В прошлом году по всему миру была продемонстрирована PowerZone™ — система концентрического силового тренинга с водной нагрузкой. Эта концепция тренинга заключается в круговой тренировке с применением 6-ти новейших тренажеров с управляемым водным сопротивлением. Для покупки тренажеров вы можете взять микрозайм.
Концепция PowerZone™ — это концентрический круговой тренинг, который создавался именно для коммерческих тренажерных залов. Он представляет из себя 6 взаимодополняющих друг друга оригинальных тренажеров с управляемой водной нагрузкой, что дает возможность тренировать выносливость и силу одновременно.
PowerZone™ включает в себя тренажеры, создающие концентрическую нагрузку, а значит спортсмен испытывает нагрузку только когда мышца сокращается. Как только бодибилдер завершает упражнение и принимает исходное положение, то он не испытывает никакой нагрузки. Если сравнить с жимом лежа, то вы бросаете штангу в верхнем положении после жима, а не подконтрольно опускаете вес на грудь. Нет никакой инерции.
Такие упражнения превосходно подходят для Высокоинтенсивной Интервальной Тренировки (HIIT). Тренажеры PowerZone™ устроены так, чтобы дать нужную нагрузку во время интенсивной фазы и как можно меньшую нагрузку в фазе отдыха. Это способствует росту мышечной массы, сжигает много калорий, развивает силу, и благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
Концепция PowerZone™ поднимает Высокоинтенсивный Интервальный Тренинг (HIIT) на более высокий уровень!
Такой тренинг уже используется в продвинутых фитнес-залах США.
В марте 2019 года оборудование PowerZone™ должно поступить и в Россию.
Категории: физкультура, спортивное оборудование (инвентарь).