Посещать тренажерный зал и сохранять мотивацию для достижения своих целей в фитнесе может быть непросто! Вот почему мы позаботились о том, чтобы у нас были лучшие персональные тренеры, которые помогут вам поддерживать мотивацию и сделают все возможное, чтобы вы максимально использовали свое членство в Фитнес-Арене 3000. Мы для того, чтобы предоставить вам доступ к наиболее квалифицированным персональным тренерам в каждом месте проведения занятий гимнастикой.
Каждый новый участник тренажерного зала имеет право на бесплатную индивидуальную тренировку с персональным тренером тренажерного зала. Если вы еще не получили бесплатную тренировку по физподготовке, пожалуйста, зарегистрируйтесь, и команда свяжется с вами.
Ваш путь к фитнесу
Более 30% участников Фитнес-Арены 3000 никогда раньше не были в тренажерном зале! Наши персональные тренеры помогут вам выбрать правильный режим тренировок, который вам следует придерживаться для достижения ваших целей, и покажут, как заниматься безопасно и эффективно. Независимо от того, являетесь ли вы новичком в физических упражнениях или просто хотите изменить свой текущий распорядок дня, наш персональный тренер поможет вам найти правильный путь!
Нет прогресса?
Не получаете никаких результатов при выполнении ваших текущих упражнений или с помощью вашего нынешнего тренера в тренажерном зале? Наши персональные тренеры могут быстро определить, где вы делаете что-то не так, чтобы вы могли начать видеть немедленные результаты от своих тренировок. Мы можем помочь подобрать вам персонального тренера, который понимает, чего вы хотите достичь, и может помочь продвинуться дальше, чем вы когда-либо продвигались. Персональные тренировки помогут вам прожить более долгую, здоровую и подтянутую жизнь!
Поддержим вас
Заниматься спортом в одиночку может быть непросто. Наши персональные тренеры внесут изменения в ваш текущий распорядок дня и предложат новые задачи. Они будут мотивировать вас на успех и подтолкнут к достижению всех новых целей, которые вы ставите перед собой. Персональный тренер поможет вам достичь всех ваших целей в области здоровья и фитнеса, в то же время направляя вас на этом пути непредвзято и полностью поддерживая! Нужна женщина-персональный тренер? Нет проблем, мы можем помочь вам и с этим тоже!
Работа персонального тренера заключается в том, чтобы быть в курсе всех последних тенденций и решать, какие из них подходят именно вам. Мир вокруг запутан, мы просто не знаем, всегда ли высокоинтенсивные интервальные тренировки лучше низкоинтенсивных стационарных кардиотренировок в любое время суток, так что пусть решает ваш физиотерапевт! Вы просто приходите и делаете то, что вам говорят наши высококвалифицированные персональные тренеры.
Улучшайте свою форму
Дело не в подсчете веса, который вы поднимаете, а в том, в каой форме вы его поднимаете! Ваша форма выполнения упражнений действительно важна, неправильная форма подвергает вас риску получить травму и, что еще хуже, может даже помешать вашему прогрессу.
Видеоролики на Youtube вполне могут содержать полезные советы по тренировке, но где личный тренер действительно полезен, так это в том, что он может дать вам обратную связь во время выполнения упражнения и внести заметные коррективы в вашу технику вживую. Персональные тренеры по фитнесу знают, что подходит именно вам, и могут помочь справиться с любыми текущими травмами или придирками, которые могут возникнуть у вас, чтобы вы всегда получали максимальную отдачу от своих тренировок.
Ешьте правильно, тренируйтесь усердно
Личный тренер может оказать положительное влияние на достижение вами целей в фитнесе не только во время занятий на беговой дорожке или в стойке для приседаний.
Многие эксперты сходятся во мнении, что для достижения идеального тела 20% зависит от тренировок, а 80% от диеты. Независимо от того, правильно это или нет, персональный тренер, безусловно, может помочь вам следить за своим питанием и помогать на кухне, а также в тренажерном зале. Лучшие персональные тренеры предложат план диеты и платформу для контроля за потреблением вами углеводов, белков и жиров.
Категории: здоровье и красота, фитнес.