Люди могут снизить риск развития деменции, будучи физически активными и избегая курения, сообщают мировые информационные агентства со ссылкой на Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ).
В своих первых рекомендациях по профилактике и борьбе с деменцией ВОЗ также рекомендует здоровое питание и воздержание от алкоголя. Лечение высокого кровяного давления, высокого уровня холестерина и диабета также снижает риск нарушения когнитивных функций.
Витамины и пищевые добавки не помогают и даже могут быть вредными в больших дозах. Существует мало доказательств того, что когнитивные упражнения или социальная активность замедляют развитие деменции.
Деменция затрагивает около 50 миллионов человек во всем мире. Ежегодно регистрируется около 10 миллионов новых случаев, и ожидается, что к 2050 году их число утроится.
От деменции нет лекарства. Поэтому предотвращение этого является лучшей стратегией в краткосрочной перспективе. По словам Марии Каррильо из Ассоциации Альцгеймера, выпустившей аналогичные рекомендации, поскольку многие заболевания создают условия для развития деменции, исследования показывают, что треть случаев заболевания можно предотвратить.
Категории: здоровье и красота, фитнес.