После летних месяцев и отпусков мы всегда возвращаемся к суете повседневной жизни, рутине, в которой мы также не должны забывать заботиться о своем здоровье. Важным фактором, которым мы не должны пренебрегать, является надлежащее поддержание гигиены полости рта. Д-р Йорданка Панайотова, пародонтолог, делится своими советами по этому поводу.
Ежедневная гигиена полости рта является важным фактором поддержания хорошего здоровья полости рта, что связано с общим состоянием здоровья и качеством жизни. Адекватная гигиена зубов и полости рта может быть проблемой для всех, особенно для определенных групп людей. Плохая гигиена полости рта может вызвать кариес, гингивит, пародонтит, выпадение зубов, неприятный запах изо рта, грибковые инфекции и многое другое.
Кариес зубов и заболевания пародонта (гингивит и пародонтит) затрагивают большинство людей, и их лечение влияет на их семью. Эти заболевания связаны с болью, трудностями восприятия криков и речи, низкой самооценкой и необходимостью обращения к специалисту-хирургу. Категорически установлено, что главной причиной всего этого является зубной налет. Его удаление является важной частью гигиены полости рта. Использование мануальных электрических зубных щеток с мягкой щетиной является золотым стандартом и способствует удалению налета, а мягкая щетина предотвращает травмирование десен.
Очень важно регулярно заменять ручные щетки после их износа. Это зависит от техники чистки, давления и качества щетины (волокна). Нить в сочетании с зубной щеткой уже много лет используется для ежедневной чистки. Правильное использование зубной нити должно быть продемонстрировано стоматологом. Очень удобные нити, спаянные дужками, которые необходимо промывать водой после каждого введения в межзубное пространство, они многоразовые.
Существуют также так называемые межзубные щетки, которые были разработаны для облегчения удаления налета между зубами в случаях больших межзубных промежутков или частичной или полной утраты «сосочков» (мягких тканей, заполняющих пространство ниже контакта между зубами). Размер межзубных ершиков должен определять специалист. Комбинация зубной нити, межзубных ершиков и регулярной чистки зубов уменьшает налет и кровотечение по сравнению с простой чисткой зубов утром и вечером.
Что касается орального душа, который также используется, окончательных исследований по уменьшению кровотечения не проводилось. Его использование создает комфорт на зубном ряду благодаря выраженному полирующему эффекту. Однако не доказано, что его применение может остановить потерю костной массы у пациентов с пародонтитом. Пациентов также следует информировать о его побочных эффектах, таких как эрозия зубов и появление пришеечного кариеса, что приводит к повышенной чувствительности к холоду и теплу, а также к эстетическим проблемам (например, оголению зубов).
Категории: здоровье и красота.