Инструкторы по фитнесу руководят и мотивируют отдельных лиц или группы с помощью физических упражнений.
Работа в этой роли дает вам возможность помогать людям с любыми способностями и уровнем физической подготовки поверить в себя, обрести уверенность в себе и достичь большего благополучия.
Ожидается, что потребность в инструкторах по фитнесу будет расти гораздо быстрее, чем на других рабочих местах. Популярность йоги и пилатеса, в частности, продолжает расти, поскольку пожилые люди ищут малозатратные способы оставаться активными.
Советы как стать инструктором по фитнесу
Так же, как и наши тела, фитнес-программы бывают самых разных форм и размеров. Это означает, что вы найдете множество путей для начала или продвижения по службе. Если вы хотите изменить жизнь людей к лучшему с помощью физической подготовки, вот несколько советов, которые помогут вам начать.
Проведите свое исследование
Первый шаг к карьере инструктора по фитнесу — это решить, каким типом инструктора вы хотели бы быть. Хотели бы вы быть групповым инструктором по фитнесу, ведущим занятия в небольших группах, персональным тренером или гибридным инструктором? Видите ли вы себя работающим в оздоровительном клубе, центре отдыха, небольшой студии или дома в качестве виртуального инструктора по фитнесу? Наличие четкого представления о том, какой вы хотите видеть свою карьеру, может помочь вам разработать четкую дорожную карту того, как этого достичь.
Ваше образование в фитнесе
Инструкторы по фитнесу обычно имеют, по крайней мере, диплом средней школы, но некоторые работодатели также будут искать кандидатов со степенью младшего специалиста или бакалавра в области физических упражнений, физического воспитания или кинезиологии. Образование фитнес тренера играет значимую роль. Курсовые работы по биологии, анатомии, питанию и технике выполнения упражнений могут помочь вам развить навыки и знания, которые вы будете использовать при оказании помощи клиентам.
Развивайте свои навыки общения с людьми
Независимо от того, какую обстановку вы выберете для работы, вы будете каждый день работать с людьми в качестве инструктора по фитнесу. Развитие этих навыков может дать вам возможность более эффективно помогать другим:
- Мотивационные навыки: достижение целей в фитнесе может быть тяжелой работой. Вы можете вдохновить своих клиентов придерживаться этого, изучив методы мотивации.
- Общение: огромная часть вашей роли будет заключаться в демонстрации упражнений, объяснении их преимуществ или исправлении проблем.
- Активное слушание: это поможет вам лучше понять способности, ограничения и цели ваших клиентов в фитнесе.
- Обслуживание клиентов: относясь к своим клиентам с уважением, добротой и заботой, вы сможете завоевать их доверие как постоянных клиентов.
- Решение проблем: Нет двух одинаковых клиентов, и навыки решения проблем помогут вам определить подходящие фитнес-решения для индивидуальных потребностей каждого человека.
Получите сертификат на искусственное дыхание и дефибриллятор
Многие профессиональные сертификаты в фитнес-индустрии требуют, чтобы у вас были сертификаты на проведение сердечно-легочной реанимации (СЛР) и автоматического внешнего дефибриллятора. Обладая этими навыками, вы будете готовы оказать первую медицинскую помощь в случае чрезвычайной ситуации.
Выберите специализацию
Посмотрите расписание занятий в фитнес—центре, и вы, скорее всего, увидите всевозможные специализированные занятия — йогу, отжимания, пилатес, HIIT, танцы, гиревой спорт и поднятие тяжестей, среди прочих. Выбор специализации может помочь вам сузить круг учреждений, в которых вы, возможно, захотите работать, или помочь вам сосредоточиться при поиске клиентов для персонального обучения.
Категории: фитнес.