Да, мы можем уменьшить целлюлит, успокаивает мисс Блум, давая ценные советы по борьбе с апельсиновой коркой.
Целлюлит — это не косметическая проблема. Соответственно, нет смысла полагаться на косметику, чтобы справиться. Это скопление жира, воды и токсинов в подкожной клетчатке, в то время как кремы воздействуют на поверхность и могут лишь улучшить внешний вид кожи, придав ей упругость, но не разгладив ее существенно.
Первое, что вы можете сделать, это пить много воды. Целлюлит – это накопление жидкости и жира в организме, которые необходимо удалить. Сократите количество обработанных продуктов в своем рационе. Основные приемы пищи должны содержать фрукты, богатые клетчаткой и витаминами. Алкоголь также способствует накоплению вредных веществ в организме. Используйте в умеренных количествах и нечасто, чтобы не мешать способности организма очищаться от токсинов.
Сведите сахар к минимуму! Удовлетворить свою тягу к сладкому лучше свежими сезонными фруктами. Перед купанием помассируйте тело сухой щеткой. Это будет стимулировать кровообращение и устранить лишнюю воду. Еще одним натуральным антицеллюлитным массажем является плавание и водная гимнастика. Самое главное – отказаться от малоподвижного образа жизни. Регулярные физические упражнения и длительные прогулки также положительно влияют на целлюлит.
Категории: здоровье и красота.