Ученые объяснили, как продлить нашу жизнь до 48 минут в день

Употребление некоторых продуктов может сократить или продлить жизнь, согласно исследованию американских специалистов из Мичиганского университета.

Ученые объяснили, как продлить жизнь на 48 минут в день

Употребление определенных продуктов может сократить или продлить жизнь, говорится в исследовании американских специалистов из Мичиганского университета, опубликованном в журнале Nature Food.

Например, хот-дог сокращает жизнь на 36 минут, а порция грецких орехов добавляет 26 минут.

Всего исследователи оценили 5800 продуктов. По их словам, замена 10% дневной калорийности говядины и переработанного мяса комбинацией фруктов, фруктов, орехов, бобовых и морепродуктов снижает углеродный след рациона на треть минуты в день. Такое изменение вопросов может оказать положительное влияние не только на людей, но и на окружающую среду, убеждены исследователи.

Категории: здоровье и красота, правильное питание.

✅ Всего 11 минут упражнений в день продлевают жизнь
✅ Ученые выяснили, что пение продлевает жизнь
✅ 10 минут медитации в день творят чудеса
✅ Когда злоба продлевает жизнь
✅ Воздержание от алкоголя продлевает жизнь на 28 лет
✅ Сидите и двигайтесь каждые 30 минут
✅ Ученые объяснили, почему татуировки остаются навсегда
✅ Ученые объяснили, что означают линии на ладонях
✅ Новый метод определяет нашу группу крови за 2 минуты
✅ Бактерии кашля могут оставаться в воздухе до 45 минут
Поделитесь с Друзьями!