Современные исследования показывают очень широкий спектр преимуществ корицы, наиболее убедительной из которых является ее способность повышать уровень глюкозы и липидов в крови у людей, больных сахарным диабетом.
По данным исследователей, 6 граммов корицы в день снижают уровень сахара в крови, триглицеридов, плохого ЛПНП и общего холестерина у больных диабетом, тем самым ограничивая риск ухудшения у них сердечно-сосудистого заболевания.
Другие исследования показали, что корица предотвращает скачок сахара в крови после еды и негативное влияние на организм употребления продуктов с высоким содержанием жиров. По данным Американского института здравоохранения, соединение в коре, известном как китайская кора – коричный альдегид является добавкой к базовой терапии бактериальных и грибковых инфекций. Она помогает при мышечных спазмах, рвоте, диарее, метеоризме, простуде, потере аппетита и эректильной дисфункции.
Несмотря на богатый набор преимуществ, использование корицы имеет и отрицательные последствия. При непереносимости организма к нему высока вероятность повреждения после его употребления, поэтому этим людям, а также тем, у кого есть проблемы с печенью, следует избегать применения. Желательно уточнить у лечащего специалиста, допустимо ли её принимать при наличии сахарного диабета.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.