Свекла снижает повышенное давление, стимулирует работу печени, желчи и желудка.
Свекла — мощный антиоксидант, который уменьшает распространение опухолей и стимулирует регенерацию клеток крови. Благодаря обилию йода этот фрукт помогает при атеросклерозе и замедляет старение организма.
Свекла относится к категории «суперовощей» благодаря высокой концентрации бетаина, который способствует обмену веществ, регулируют кровяное давление, снижает уровень холестерина, поддерживает сосуды, стимулирует работу печени, желчи и желудка.
Этот красный корень помогает при лечении гриппа и уменьшает жирность крови. Свекла является одним из лучших натуральных средств от анемии и особенно рекомендуется вегетарианцам.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.