Люди, которые выпивают три чашки кофе в день, не только поднимают себе настроение, но и снижают риск закупорки артерий.
Бразильские ученые опросили более 4400 жителей Сан-Паулу о том, сколько кофе они пьют, и проверили их на наличие кальция в коронарных артериях, который может спровоцировать сердечный приступ. «В нашем исследовании мы обнаружили, что регулярное употребление более трех чашек кофе в день снижает риск кальцификации коронарных артерий у людей, которые никогда не курили», — говорит автор исследования Андрея Миранда.
Однако кофе не помогает курильщикам. В предыдущем исследовании Андрей Миранда и его коллеги обнаружили, что кофе помогает регулировать другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как кровяное давление и уровень гомоцистеина, аминокислоты, связанной с потреблением красного мяса.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.