Женщинам следует следить за здоровьем своего сердца, начиная с 20-летнего возраста, советуют эксперты в области здравоохранения из США.
Национальный институт здравоохранения США рекомендует женщинам проходить плановые проверки здоровья сердца каждые пять лет, начиная с 40 лет. Однако эксперты из Института сердечно-сосудистого здоровья Орландо считают, что уход за сердцем должен начинаться гораздо раньше. По мнению специалистов, женщинам после 20 лет рекомендуется следить за массой тела и индексом массы тела, артериальным давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, окружностью талии – показателями, напрямую связанными со здоровьем сердца.
Благодаря раннему скринингу женщины могут снизить риски и предотвратить или отсрочить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. «Наша цель — привлечь внимание к необходимости ранней помощи сердца, чтобы снизить риск перерастания небольших проблем в опасные для жизни состояния. У женщин развитие атеросклероза может начаться уже в подростковом возрасте или после 20 лет. Важно, чтобы они знали о потенциальных факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний и как можно раньше меняли свой образ жизни», — говорит доктор Каролина Демори из института Орландо.
Доктор Демори добавляет, что женщины обычно слишком заняты заботой о своих близких и часто не осуществляют достаточного контроля над собственным здоровьем. По заказу института было проведено исследование среди более чем 1000 женщин. Результаты исследования показывают, что подавляющее большинство участниц женского пола считают, что возраст, в котором им следует начинать следить за здоровьем своего сердца, составляет 41 год. Около восьми процентов придерживаются мнения, что им следует пройти тестирование после достижения 20-летнего возраста. Лишь немногие женщины знали, что следить за здоровьем сердца нужно начинать с 20 лет.
Категории: здоровье и красота.