Команда Кейси Ребхольц из Университета Джонса Хопкинса обнаружила, что чрезмерное употребление подслащенных напитков увеличивает риск хронической почечной недостаточности.
Специалисты обследовали 3003 человека, которым предстояло пройти опрос связанный с их питанием. Состояние здоровья участников отслеживалось в течение 9 лет. За указанный период у 185 человек развилась хроническая почечная недостаточность. Большинство из них увеличили потребление подслащенных фруктовых соков и газированных напитков. Выяснилось, что у них на 61% выше риск развития заболевания по сравнению с другими.
Предыдущие исследования показали, что регулярное употребление сладких напитков приводит к уменьшению объема мозга и ухудшению памяти.
Результаты также показали, что у тех, кто выпивал более полутора чашек сладких напитков в день, половое созревание наступало на 2,7 месяца раньше, чем у тех, кто выпивал до двух чашек в неделю. С каждым годом, когда половое созревание происходит раньше, риск рака молочной железы во взрослом возрасте увеличивается на пять процентов.
Напитки с добавлением сахара повышают концентрацию инсулина, что вызывает большую концентрацию половых гормонов. Обычно это вызывает более ранние месячные. Подслащенные напитки также вызывают ожирение, что также является фактором раннего полового созревания.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.