Мытье посуды оказывает успокаивающее действие и является одним из хороших способов преодоления стресса, выяснили ученые.
Команда из университета Флориды провела тесты со студентами. 25% из пятидесяти участников продемонстрировали повышение умственной работоспособности и снижение стресса на 25% после прочтения вслух подробных текстов из справочника по правильному мытью посуды. По словам автора исследования Адама Хэндли, ученики, не воспроизводившие рассматриваемые отрывки, показали худшие результаты по тем же показателям.
Прочитанные абзацы были о том, как мыть посуду одну за другой с максимальной концентрацией.
Категории: здоровье и красота, отдых и восстановление.