Специалисты из Австралийского национального университета обнаружили, что употребление быстрых закусок, в том числе гамбургеров, способствует преждевременному старению мозга, сообщает сайт MedicalXpress.
Проанализировав результаты 200 исследований в поисках связи между здоровьем мозга, старением и факторами окружающей среды, ученые нашли убедительные доказательства того, что нездоровое питание и отсутствие физической активности в течение длительного периода времени повышают риск развития сахарного диабета 2 типа и ухудшают когнитивные функции, вызывая слабоумие и атрофию головного мозга.
У пожилых людей нейродегенеративные заболевания могут начаться раньше, чем обычно, и быть необратимыми. Поэтому рекомендации по снижению риска деменции для людей старше 60 лет практически бесполезны. Эксперты рекомендуют как можно быстрее перейти на здоровое питание.
Около 30 из 100 пожилых людей в мире имеют избыточный вес или страдают ожирением, а более 10 из 100 будут страдать диабетом 2 типа к 2030 году.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.