Большое исследование, проведенное в США показало, что добавки с витамином D, хотя и широко используемые, не снижают риск переломов костей у здоровых людей. Эксперты установили, что, по сравнению с плацебо, прием витамина D3 в количестве 2000 международных единиц в день не снижал общее количество переломов, за исключением переломов позвоночника и бедра. Также не было никаких последствий серьезных остеопоротических переломов запястья или таза, и мужчины и женщины не реагировали на эти добавки.
Результаты также не показали различий в реакции на витамин D в зависимости от расы, этнической принадлежности или массы тела, ИМТ или возраста.
В исследование были включены мужчины старше 50 лет и женщины старше 55 лет.
Ученые подчеркивают, что результаты справедливы для здоровых мужчин и женщин, а не для людей с острым дефицитом витамина D. Добавки не снижают риск переломов костей у здоровых людей
Категории: здоровье и красота.