Люди в возрасте 70 лет чувствуют себя в расцвете сил и счастливее, чем когда-либо, сообщает Daily Express.
Королевская волонтерская служба обнаружила, что 63% британцев старше 70 лет чувствуют себя счастливее, чем когда-либо. При этом половина из них считает, что переживают лучший период своей жизни. Самое лучшее в старости, по мнению 2/3 опрошенных, — это иметь время делать все, что хочешь.
Другие преимущества взрослой жизни в том, что человек меньше беспокоится о неважных вещах, больше не беспокоится о том, что думают другие, и смело высказывает свое мнение. Лучше всего себя чувствуют те, кому удается вести активный образ жизни, а также люди, имеющие хобби. Что касается секретов счастливой и здоровой старости, то 89% респондентов заявили, что сохранение мозговой деятельности является для них приоритетом. Для 75% важно позитивное отношение к жизни. Регулярные физические упражнения важны для 61 процента, а смех — для 66 процентов.
Категории: здоровье и красота.