По данным нового исследования BBC, пожилые люди, испытывающие дефицит витамина D, подвергаются большему риску развития деменции.
Британские ученые изучили 1650 человек старше 65 лет. Это не первое исследование на эту тему, но, по мнению исследователей, самое масштабное. Однако они предупреждают, что необходимы дальнейшие исследования, прежде чем назначать витамин D пожилым людям с деменцией.
Только в Великобритании 800 000 человек страдают деменцией. К 2021 году их число выросло до 1 миллиона.
Витамин D можно получить из самых разных продуктов, таких как жирная рыба, специи и воздействие солнечного света. Однако кожа пожилых людей не может эффективно преобразовывать солнечный свет в витамин D. Таким образом, наблюдается дефицит этого вещества и приходится искать другие источники.
Исследования ученых Медицинского колледжа Эксетерского университета длились 6 лет. В начале исследования все участники страдали деменцией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и сердечным приступом. В конце исследования 1169 человек имели хороший уровень витамина D. У этих людей был один шанс из десяти на развитие деменции. У 70 человек наблюдается серьезный дефицит, у них каждый пятый риск развития этого заболевания.
«Мы ожидали найти связь между низким уровнем витамина D и риском развития деменции и болезни Альцгеймера, но результаты оказались неожиданными. Мы обнаружили, что связь оказалась в два раза сильнее, чем мы думали», — говорит доктор Дэвид Ллевеллин, возглавлявший исследование. Он добавляет, что необходимы дальнейшие исследования того, может ли потребление продуктов, богатых витамином D, или прием добавок задержать или даже предотвратить развитие болезни Альцгеймера и деменции.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.