Британские ученые из Йоркского университета нашли, что способность человека запоминать новую информацию зависит от его сна.
258 экспертов сосредоточились на том, как развитие памяти связано со скачками активности мозга во время сна. С этой целью они провели эксперименты с добровольцами, которым сделали энцефалограммы. В ходе научных экспериментов участники называли прилагательные и связанные с ними ассоциации. Затем те же самые прилагательные произносились во сне. Электроэнцефалограммы показали, что у добровольцев пробуждались именно соответствующие ассоциации. Это навело ученых на мысль, что пиковые фазы сна напрямую связаны со способностью человека запоминать новую информацию.
Категории: здоровье и красота, отдых и восстановление.