По мнению ароматерапевтов, вдыхание эфирных масел способно подавить аппетит и ускорить потерю веса.
Эфирные масла оказывают огромное влияние на вашу повседневную жизнь. Они могут улучшить ваше настроение, помочь расслабиться или, наоборот, обострить концентрацию.
Согласно недавним исследованиям, ароматерапия также может помочь в потере веса. Наконец, здоровое питание и физические упражнения имеют решающее значение в любой программе по снижению веса, но, по мнению экспертов, ароматерапия может помочь в борьбе с лишними килограммами.
Это не первое исследование, в котором предполагается, что ароматы являются смягчающими средствами. В 2013 году было обнаружено, что аромат оливкового масла помогает похудеть. Исследование, проведенное учеными из университетов Мюнхена и Вены, показало, что люди потребляют меньше калорий после того, как почувствуют определенные запахи.
Обратное также верно. Давно установлено, что запахи могут повысить аппетит. Европейские ученые продолжают исследования в этой области, чтобы обнаружить специфическую связь между запахами и уровнем сытости.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.