Благодаря антиоксиданту ликопину, помидоры хорошо влияют на мужскую репродуктивную систему.
У мужчин, которые едят помидоры 10 раз в неделю, на 18% меньше шансов развития рака простаты. То же самое относится к потреблению других красных фруктов, содержащих ликопин, таких как арбузы, клубника, малина и вишня. Это вещество является одним из сильнейших антиоксидантов. Ограничивает рост опухолей при раке простаты и молочной железы.
Мужчинам с проблемами фертильности также рекомендуется употреблять помидоры. Большое количество этого фрукта, включенное в рацион, улучшает качество спермы на 8-10%.
Антиоксидант ликопин способствует улучшению кровообращения, в результате чего мужчины, страдающие эректильной дисфункцией могут получить более полную эрекцию.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.