Ученые предупреждают, что сидение ночью перед ноутбуком или смартфоном может прибавить к талии несколько сантиметров.
Оказывается, не только сидение перед компьютером вредит фигуре. Новое исследование показывает, что синий свет, излучаемый мониторами в темноте, повышает аппетит.
Любопытный факт: этот свет вызывает чувство голода даже сразу после ужина. В то же время синий свет снижает сонливость и вызывает бессонницу.
Исследования, проведенные учеными из Чикаго, доказали связь между технологиями и весом.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.