Черный шоколад облегчает походку пожилым людям.
Для большинства из нас темный шоколад — просто вкусное лакомство, а пожилым людям он служит болеутоляющим средством, облегчающим ходьбу в старости.
Пожилые люди с проблемами артерий ног могут ходить дольше после употребления нескольких кусочков темного шоколада.
Заболевание периферических артерий ( ЗПА) — сердечно-сосудистое заболевание, чаще поражает артерии ног и тесно связано с возрастом. Характерно для людей старше 70 лет. Снижение кровотока может вызвать боль, судороги и усталость в ногах и бедрах при ходьбе.
В исследовании приняли участие 14 мужчин и 6 женщин с ЗПА в возрасте от 60 до 78 лет. Результаты эксперимента показали, что после употребления темного шоколада они могли ходить без посторонней помощи и в среднем на 17 секунд дольше.
Результаты ученых были опубликованы в научном журнале Американской ассоциации сердечно-сосудистых заболеваний. Они показывают, что соединения, называемые полифенолами, обнаруженные в какао, могут уменьшить окислительный стресс и улучшить кровоток.
Другие продукты, богатые полифенолами, включают гвоздику, мяту, сушеные семена сельдерея, каперсы и фундук.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.