Если вы думаете, что жизнь станет лучше после потери лишних килограммов, вы ошибаетесь.
Согласно новому исследованию, после диет люди становятся в два раза несчастнее.
Большинство людей считают, что после потери лишнего веса их жизнь меняется к лучшему. Но новое исследование Университетского колледжа Лондона показывает, что диета может увеличить риск депрессии.
Исследования показали, что люди, успешно сбросившие лишний вес, в два раза чаще становятся грустными, одинокими и апатичными. Кроме того, большинство диет являются строгими и долгосрочными, из-за чего большинство людей, сидящих на диете, чувствуют себя плохо. В исследовании приняли участие 2000 людей с избыточным весом старше 50 лет.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.