Когда вы достигнете определенного уровня бодибилдинга, вам придется прилагать серьезные усилия для того, чтобы продвинуться еще выше. Конечно, начать все относительно просто. Придерживайтесь программы тренировок, соблюдайте диету. Вы должны быть последовательными и целеустремленными, тренируясь день за днем для достижения результатов.
Для профессионального культуриста раздвигание границ является необходимым условием успеха. Такой бодибилдер, как Кай Грин, должен был вывести свои тренировки и диету на совершенно новый уровень, чтобы достичь своей впечатляющей формы.
В то время как он постоянно соревновался, Кай Грин должен был придерживаться довольно экстремального плана питания. Диета с достаточным количеством белка также является важной необходимостью для достижения успеха. Проблема заключается в том, что вы должны потреблять так много пищи, что это может стать тяжелой задачей. Для такого профессионала, как Кай Грин, он должен был есть восемь раз в день, чтобы сделать такую массивную фигуру.
Восемь приемов пищи Кая Грина
Это целая куча еды почти для любого. Когда вы узнаете, сколько еды он ел в каждом приеме пищи, это вас удивит. Стрессы, связанные с приемом пищи, это одна из немногих проблем о которых мало говорят профессиональные культуристы. Но это необходимо, и дает ощутимый результат.
В некоторых недавних комментариях в Instagram Кай Грин говорил о том, что он ест восемь раз в день, а также о том, как ему удается их потреблять.
«Да, мне было трудно делать 8 приемов пищи изо дня в день, снова и снова. Челюсть начинает болеть у человека».
Что вы думаете о Кае Грине и его способе делать восемь приемов пищи в день?
Категории: физкультура, фитнес, бодибилдинг, спортивное питание.