Холод никогда не бывает приятным, но новое исследование показало, что людям, которые чувствуют себя одинокими, он может принести еще большую неудачу.
«Мы считаем, что это важно, особенно из-за экономического бремени, связанного с простудой», — сказала одна из авторов исследования, психолог Энджи Лерой из университета Райса в Хьюстоне. В целях эксперимента группу из 159 добровольцев намеренно заразили насморком через капли в нос. Участники были одиноки в возрасте от 18 до 55 лет. Они также заполнили стандартные опросники психического здоровья, чтобы оценить свое чувство социальной изоляции.
Исследователи обнаружили, что люди, которые сообщали о меньшей социальной поддержке, имели более серьезные симптомы простуды, чем те, кто чувствовал себя более социально интегрированным. И это не связано с количеством людей, с которыми человек общается. «В этом отчете мы говорим о качестве соединений, а не о количестве. Вы можете находиться в комнате с большим количеством людей и чувствовать себя одиноким. Это восприятие важно для симптомов простуды», — добавил Лерой. Эксперты советуют нам строить и поддерживать социальные контакты и отношения, чтобы не чувствовать себя слишком плохо, когда болеем.
Категории: здоровье и красота.