Летом количество инфарктов и инсультов снижается, потому что в жару у большинства людей падает артериальное давление, — говорит кардиолог профессор Сотир Марчев.
Эксперт уточнил, что горячие напитки нельзя пить при высокой температуре. По его словам, в жару следует употреблять холодную пищу. «Используйте больше фруктов и овощей и меньше мяса», — посоветовал профессор Марчев. «Солнечный удар вызывается прямыми солнечными лучами. Поэтому необходимо носить головной убор. «Не переусердствуйте с нахождением на солнце», — сказал он.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.
