Хафтор Бьёрнссон взял зрителей с собой в продуктовый магазин.
За эти годы мало что изменилось так впечатляюще, как Хафтор Бьёрнссон. Почти 400-фунтовый пауэрлифтер сбросил более 100 фунтов и построил «сеченое» телосложение, когда он перешел к занятиям по боксу. Во время своей карьеры стронгмена Бьернссон потреблял около 8000 калорий в день. С тех пор заиграла другая мелодия, и она начинается с более скудной диеты.
Бьёрнссон собирается сразиться по боксу с коллегой-силачом — Эдди Холлом. Это должно случиться в начале 2022 года. Бой перенесли, так как Холл был вынужден отказаться от их первоначально запланированного боя в сентябре из-за травмы. Это долгожданный поединок, и Бьёрнссон провел необходимую подготовку. Это включает в себя составление рациона, полного курицы, риса, овощей и рыбы.
В недавнем видео на YouTube Бьёрнссон и тренер Билли Нельсон отправились в продуктовый магазин в Глазго. На случай, если кому-то интересно, что Бьернссон покупает, он выложил все это в видео.
Хафтор Бьёрнссон прибыл и сразу же отправился за рисом, картофелем и овсом. На завтрак Бьернссон любит сочетать овес со 100 граммами черники и 50 граммами клубники. Потом Хафтор сосредоточился на белке, который включал рыбу и стейк.
Решая какой картофель выбрать, Бьёрнссон признал, что они взаимозаменяемы. Обычный картофель — его любимый, но иногда он предпочитает сладкий картофель в своем рационе. Он продолжал бросать в тележку большой контейнер с яйцами вместе с миндальным маслом. Это популярная закуска перед сном. Даже такому спортсмену, как Бьёрнссон, трудно игнорировать пиццу. Проходя мимо стенда, он не забыл прокомментировать свои «мошеннические дни», которые приходятся на воскресенье.
Закончив с магазином Costco, Хафтор Бьёрнссон решил продолжить покупки в Tesco Extra. Здесь он взял еще немного ягод, соусов и курицы. Он продолжал обсуждать, как он готовит свой рис в курином или говяжьем бульоне.
Бьернссон серьезно относится к своей диете, и это единственный способ добиться тех изменений, которые произошли с ним в последние месяцы. Он готовит все свои блюда сразу, чтобы сэкономить время и облегчить задачу, поскольку тренируется несколько раз в день. Бьёрнссон признался, что после долгого рабочего дня приготовление пищи не кажется предпочтительным занятием.
Хафтор Бьёрнссон уже давно ждет, чтобы сразиться с Холлом. С каждым днем этот поединок набирает обороты и становится все более и более ожидаемым. Когда они выйдут на ринг, появятся два преображенных атлета, которые успешно перешли в бокс. Есть много причин с нетерпением ждать этого боя, и оба спортсмена делают необходимую работу, чтобы быть готовыми к кровопролитной схватке.
Категории: физкультура, мужской спорт, боевые искусства (единоборства), бокс.