Рак толстой кишки — одна из самых распространенных опухолей. Для него большое значение имеют образ жизни и основы питания.
Это совет европейских экспертов, опубликованный в журнале «Consumer Reports Health».
Измените свой образ жизни. Ешьте больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, меньше жирного и красного или обработанного мяса (колбасы).
Сбросьте лишний вес, увеличьте физическую активность, ограничьте употребление алкоголя и не курите. Получите точные результаты анализов (колоноскопии). Тщательно следуйте инструкциям врача по подготовке толстой кишки перед исследованием.
Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь за советом к врачу. Обсудите альтернативы. Если у вас умеренный риск развития рака толстой кишки, обсудите с врачом другие варианты тестирования и спросите, покрывает ли ваша страховка расходы. Другие тесты, которые могут обнаружить полип или рак и требуют подготовки толстой кишки к исследованию, включают гибкую колоноскопию, при которой для исследования прямой кишки и частей толстой кишки используется короткая трубка, и КТ-колонографию, при которой трубка вводится в прямую кишку и рентген.
Тесты на скрытое кровотечение могут выявить симптомы рака и не требуют подготовки толстой кишки. Отклонения, выявленные при альтернативных тестах, можно проверить с помощью колоноскопии второго этапа.
Сообщите о тревожных симптомах. К ним относятся изменения в кишечнике, продолжающиеся неделю или две, такие как кровотечение из толстой кишки, черный или водянистый стул, запор или диарея, боли в кишечнике или ложные позывы к дефекации. Поздние симптомы могут включать постоянную усталость, анемию и внезапную потерю веса.
Категории: здоровье и красота.