Развод, смерть в семье, деньги и серьезные проблемы со здоровьем не только вызывают у нас стресс, но и ускоряют старение нашего мозга, считают ученые.
«Мы использовали новый алгоритм для прогнозирования старения мозга после травмирующих событий, таких как развод или смерть» — сказал руководитель исследования Шон Хаттон из Калифорнийского университета в Сан-Диего. «Мы обнаружили, что каждое негативное событие ускоряет старение мозга примерно на 4 месяца». Это означает, что если бы вам не повезло пережить два таких события, ваш мозг стал бы на 8 месяцев старше. Ученые не уверены, как такие события, с которыми сталкивается большинство людей, ускоряют старение мозга.
Продолжающееся исследование не выявило причинно-следственной связи. Другое исследование показало, что стрессовые события могут ускорить укорачивание теломер. По словам доктора Дэниела Коффера из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, стрессовые ситуации могут вызывать воспаление, ускоряющее старение. Он объяснил, что возможное старение вызвано реакцией человека на стрессовое событие, а не просто событием. «Когда они негативно реагируют на стрессовое событие, люди часто плохо едят и плохо спят, и это влияет на их мозг», — отметил он.
В исследовании приняли участие более 350 ветеранов, средний возраст которых 62 года, уволившихся из армии в период с 1965 по 1975 г. Около 80% из них никогда не были на поле боя. Участников спрашивали о «фатальных событиях», в том числе о смерти члена семьи или другого лица, разводе, раздельном проживании, финансовых проблемах и серьезных проблемах со здоровьем. Они также задавали вопросы, чтобы определить их социальный и экономический статус. Участники прошли тесты, чтобы выяснить, есть ли у них проблемы с памятью и есть ли у них ген, связанный с повышенным риском болезни Альцгеймера.
Кроме того, их мозг исследовали с помощью ядерного магнитного резонанса. Затем ученые включили полученную информацию в свой алгоритм предсказания старения мозга. Алгоритм также учитывал факторы, связанные с ускоренным старением, такие как риск сердечных заболеваний, употребление алкоголя и этническую принадлежность. Результаты исследования опубликованы в журнале Neurobiology of Aging.
Категории: здоровье и красота.