Общение с коллегами, с соседями или с родителями на детской площадке так же полезно для здоровья, как и дружба, сообщает Daily Mail со ссылкой на американских ученых.
Регулярное общение с незнакомыми людьми предотвращает снижение функции легких так же, как и общение с близкими.
Функция легких — показатель здоровья и долголетия.
Результаты показывают, насколько важны для человека широкие социальные сети для здоровья. Такое непринужденное общение предотвращает стресс и побуждает людей вести здоровый образ жизни.
Ученые из Университета Карнеги-Меллона в Питтсбурге работали с 4000 человек в возрасте от 52 до 94 лет. Они измерили, как функционировали их легкие в начале исследования и через четыре года. Каждый месяц участники рассказывали, с кем они общались.
Чем больше люди общаются с человеком, независимо от того, близки они или нет, тем лучше работают легкие.
Категории: здоровье и красота.