Неважно, связали ли вы сотни носков или ни разу в жизни не прикасались к крючку. Вот 5 причин, которые побудят вас начать прямо сейчас.
Наконец-то вы чувствуете себя лучше в свитере или носках ручной вязки, но знаете ли вы, что вязание полезно для здоровья?
1. Согласно исследованиям Гарвардского университета, вязание лучше медитации.
2. Вязание помогает при депрессии. В США его даже используют врачи, которые советуют своим пациентам вязать.
3. Вязание повышает концентрацию внимания и поддерживает мозговую деятельность. Оно одинаково развивает обе половины мозга.
4. Вязание помогает от боли. Мозг может обрабатывать одновременно только определенное количество информации. Перегрузка может вызвать головную боль. В такой ситуации вас может спасти вязание.
5. Вязание сжигает калории. За час вязания можно сжечь около 55 килокалорий.
Категории: здоровье и красота.