По результатам исследований, когда человек спит на новом месте, часть его мозга остается готовой к потенциальным угрозам.
Они могут объяснить, почему многие люди плохо спят по ночам в отелях, лабораториях сна или подобных местах. «В Японии говорят: «Если сменить подушку, то не сможешь заснуть», — рассказал руководитель исследования, эксперт в области когнитивной лингвистики и психологии Юка Сасаки из университета Брауна на Лонг-Айленде.
В лабораториях исследования сна ученые изучали активность мозга 35 человек во время сна в течение двух ночей с интервалом в одну неделю. Большая активность была зафиксирована в определенной области левого полушария мозга у всех участников по сравнению с правым полушарием мозга во время глубокого сна.
Оказалось, что когда звуки воспроизводились в правом ухе для стимуляции левого полушария мозга, участники с большей вероятностью просыпались и были бдительны, чем когда звуки воспроизводились в левом ухе для стимуляции правого полушария мозга. На вторую ночь существенной разницы между активностью левого и правого полушарий мозга не было. Это справедливо даже для нейронной сети, активированной в первую ночь.
Поскольку они изучали только первую фазу глубокого сна, ученые не знают, остается ли левая часть нейронной сети активированной на протяжении всей ночи, или позже ночью она находится в состоянии покоя, а правая часть сети активируется. Результаты исследования опубликованы в журнале Current Biology.
Категории: здоровье и красота, отдых и восстановление.