Японские ученые рекомендуют проводить детоксикацию организма и бороться с перееданием с помощью сладкого картофеля.
Он помогает очистить нас от токсинов и значительно снижает аппетит. Японские ученые проводили эксперименты на мышах, кормя их бульоном из сладкого картофеля. В нем содержались пептиды, которые остаются в воде после кипячения. Именно они подавили аппетит грызунов после того, как их посадили на диету с очень высоким содержанием жиров в течение 4 недель.
В то же время они также получили пептиды из сладкого картофеля. В конце эксперимента подопытные животные имели значительно меньший вес. Уровни плохого холестерина в их крови также были низкими. Молекулы жира были ликвидированы пептидами.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.