Американские дети потребляют в три раза больше добавленного сахара, чем разрешено, по данным группы экспертов, выступающих за ужесточение регулирования.
Младенцы и дети в возрасте до 2 лет не должны есть продукты с добавлением сахара. Что касается детей старшего возраста, их ежедневное потребление сахара должно быть ограничено до 100 калорий. Такие рекомендации дала Американская кардиологическая ассоциация. А это значит, что для группы от 2 до 18 лет потребление сахара следует ограничить до 6 чайных ложек в день. На практике американским детям необходимо на две трети сократить потребление добавленного сахара, который они получают из безалкогольных напитков и подслащенных хлопьев. В настоящее время молодое поколение Америки ежедневно потребляет около 19 чайных ложек добавленного сахара. А это приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, повышенному давлению и ожирению.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.