Во время самоизоляции из-за пандемии коронавируса люди чаще заказывают еду на вынос. Однако есть ли продукты, которые не рекомендуется есть слишком часто?
Ответ на этот вопрос дает российский гастроэнтеролог и диетолог, которого цитирует «РИА Новости». Лучше выбирать средиземноморскую кухню с большим количеством фруктов и морепродуктов, потому что высокий уровень клетчатки полезен для организма.
Однако людям не следует часто заказывать пиццу или фаст-фуд. Эти методы питания при малоподвижном образе жизни могут привести к серьезным проблемам с весом. Кроме того, сочетание калорийной пиццы и алкоголя — кратчайший путь к заболеваниям поджелудочной железы, предупреждает Дианова.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.