Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Профессиональная и экологическая медицина», диабет 2 типа чаще встречается у людей, работающих посменно.
Результаты показывают, что посменные работники подвергаются наибольшему риску развития диабета. Это связано с тем, что такое рабочее время влияет на биологические часы организма, что влияет на окружность талии, гормоны и сон.
Врачи советуют вахтовикам питаться здоровой и сбалансированной пищей. Исследования также показывают, что сон в «неправильное» время суток увеличивает риск развития диабета 2 типа всего за несколько недель.
Категории: здоровье и красота.