Сок сельдерея поможет похудеть быстро и легко.
Овощи полны питательных веществ и известны как мощное оружие против лишних килограммов. Свежий пучок сельдерея содержит всего 10 калорий, а на его переваривание мы тратим 2 калории. Такой сок надолго насыщает и предотвращает тягу к вредным продуктам во время диеты.
Сельдерей богат клетчаткой, витаминами группы В, витаминами Е и С, кальцием, калием и железом. Сельдерей также известен как сильный антиоксидант, который придает коже свежий вид и защищает ее от негативного воздействия длительного пребывания на солнце.
Чтобы похудеть быстро и без вреда для здоровья, включайте сок сельдерея в ваш рацион. Необходимо выпивать не менее одного стакана в день. Его можно использовать в качестве детоксиканта при нерегулярных проблемах с желудком или мочевым пузырем.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.