Многие женщины с большой грудью имеют проблемы со здоровьем, вызванные весом груди. Боль может возникать во всей опорно-двигательной системе. А когда физиотерапевт не справляется, в крайнем случае врачи рекомендуют операцию по уменьшению груди. Но что мы можем сделать, чтобы этого не произошло?
Женщины с большой грудью часто стоят сгорбившись, выставив плечи вперед. Если мышцы шеи недостаточно развиты, рано или поздно появляются спазмы и боли в спине. В зависимости от пропорций тела жалобы могут возникать и у женщин со средним размером груди.
Лучшее решение проблемы – спорт!
Женщины должны заниматься спортом и поддерживать свои мышцы в порядке и чувствовать себя хорошо. И делать что-то, что должно удерживать их позвоночник в нормальном положении. Женщинам с очень большой грудью лучше всего подходит плавание, так как вода забирает большую часть нашего веса. Важно регулярно делать упражнения, которые нам показали физиотерапевты. При правильном выполнении они не могут вызвать боли или перенапряжения. Также рекомендуются упражнения с небольшими весами или эластичными лентами.
Не прячьте большую грудь. Но специалисты рекомендуют по возможности отдавать предпочтение спортивным бюстгальтерам с широкими бретелями. Они лучше распределяют вес бюста, поэтому спина не так сильно нагружается. А когда бюст имеет стабильную поддержку, можно уверенно бежать.
Категории: здоровье и красота.