Ночные смены «вызывают хаос в организме» и могут привести к длительной инвалидности, сообщает BBC со ссылкой на британских ученых.
Предыдущие исследования показали, что работа в ночное время увеличивает риск развития диабета 2 типа, сердечного приступа и рака.
Ученые из Центра исследования сна Суррея обнаружили, что это вызывает нарушения на самом глубоком молекулярном уровне. Масштаб, скорость и тяжесть ущерба, нанесенного бессонными ночами, поражают экспертов. Они вызваны нарушением синхронизма 97% генов, активных в течение определенной части суток. Они составляют в общей сложности 6% всех генов. У каждой ткани тела есть свой ежедневный ритм, объяснил профессор Дирк-Ян Дик. Из-за ночных смен и сердце, и почки начинают работать иначе, чем мозг. Это вызывает хаос.
Категории: здоровье и красота, отдых и восстановление.