Стресс на работе и продолжительный рабочий день вредят здоровью и могут привести к хроническим заболеваниям и ранней смерти.
Они не менее вредны, чем пассивное курение, выяснили ученые из Гарвардского университета. 228 предыдущих исследований стресса на рабочем месте были проанализированы и учтены многие факторы, считавшиеся вредными, такие как безопасность, рабочее время, смены, конфликт между трудовыми обязанностями и семейной жизнью, организационная справедливость, высокие требования.
Специалисты проанализировали влияние различных факторов на физическое и психическое здоровье, на вероятность заболеваний и ранней смерти. Результаты показывают, что такие факторы, как безработица и плохой контроль над работой, а также отсутствие медицинской страховки, гораздо чаще вызывают раннюю смерть, чем пассивное курение.
Необходимость работать сверхурочно и конфликты между работой и личной жизнью также наносят больший ущерб, увеличивая риск ранней смерти на 20 процентов. Столкновение с несправедливостью и высокими требованиями увеличивает риск заболеваний на 50 процентов. Эффект от посменной работы аналогичный.
Категории: здоровье и красота.