Люди могут легко избавиться от диабета 2 типа, если потеряют 10% своего веса за 5 лет.
Это исследование проведено учеными из Кембриджского университета. В нем приняли участие 867 человек в возрасте от 40 до 69 лет, у которых недавно был диагностирован сахарный диабет 2 типа, часть из которых получила обычную медицинскую помощь, а остальные прошли лечебные процедуры и консультации. По окончании 5-летнего периода ремиссия наблюдалась у 30% участников — 257 человек, пишет сайт Science Alert.
У людей, похудевших на 10% веса, шансы на ремиссию или скрининг при постановке диагноза были в два раза выше, чем у тех, кто сохранил свой предыдущий вес. Им не нужно было сидеть на жестких диетах или кардинально менять образ жизни.
Предыдущие исследования показали, что пациентам эмоционально и физически тяжело расставаться с 15% и более массы тела.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.