Кардиологи из Хельсинкского университета предупредили о фатальных последствиях короткого ежегодного отпуска.
Чтобы не подвергать риску свое здоровье, мы должен отдыхать не менее четырех недель каждый год. При более коротком отдыхе, даже люди с крепким здоровьем и ведущие экологически чистый образ жизни подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний.
В исследовании финских ученых приняли участие 1222 мужчины в которые входили лица до 40 лет. Среди них были здоровые люди и люди с избыточным весом и вредными привычками, подверженные риску сердечно-сосудистых заболеваний. В конечном итоге команда пришла к выводу, что ожидаемая продолжительность жизни наблюдаемых мужчин была связана с количеством ежегодного отпуска, который они брали. Более того, даже здоровые люди ушли из этого мира раньше, чем те, кто отдохал дольше.
Категории: здоровье и красота, отдых и восстановление.