В сезон летних отпусков поездка в выбранное вами место отдыха часто сопровождается тошнотой. Есть несколько средств для облегчения этого, среди них имбирь, пишет Daily Express со ссылкой на рекомендации специалистов британской Национальной службы здравоохранения.
Вы также можете сосредоточиться на одной точке и дышать свежим воздухом. Также избегайте смотреть на движущиеся объекты.
В качестве альтернативы специалисты рекомендуют закрыть глаза и медленно дышать, после чего выпить немного воды.
По мнению экспертов, имбирь является отличным антидепрессантом, средством против тошноты – в виде чая или печенья. Специалисты также напоминают, что в поездке нельзя есть острую и тяжелую пищу.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.