Апельсиновый сок полезен для сердечно-сосудистой системы и снижает риск развития умственной отсталости.
Апельсиновый сок полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы и снижает риск развития деменции, пишет журнал «Phytotherapy Research», ссылаясь на результаты иранского исследования.
Университет медицинских наук Садуги проанализировал результаты предыдущих исследований с участием 639 добровольцев. Все они регулярно включали в свое меню апельсиновый сок.
Исследователи обнаружили, что напиток снижает уровень холестерина в крови и улучшает чувствительность к инсулину. Апельсиновый сок также помогает снизить риск развития деменции.
Польза апельсинового сока обусловлена содержанием в апельсинах витамина С, фолатов, флавоноидов, каротиноидов и других биологически активных веществ.
Категории: здоровье и красота.
