Апельсиновый сок полезен для сердечно-сосудистой системы и снижает риск слабоумия

Апельсиновый сок полезен для сердечно-сосудистой системы и снижает риск развития умственной отсталости.

Апельсиновый сок полезен для сердечно-сосудистой системы и снижает риск слабоумия

Апельсиновый сок полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы и снижает риск развития деменции, пишет журнал «Phytotherapy Research», ссылаясь на результаты иранского исследования.

Университет медицинских наук Садуги проанализировал результаты предыдущих исследований с участием 639 добровольцев. Все они регулярно включали в свое меню апельсиновый сок.

Исследователи обнаружили, что напиток снижает уровень холестерина в крови и улучшает чувствительность к инсулину. Апельсиновый сок также помогает снизить риск развития деменции.

Польза апельсинового сока обусловлена ​​содержанием в апельсинах витамина С, фолатов, флавоноидов, каротиноидов и других биологически активных веществ.

Категории: здоровье и красота.

Поделитесь с Друзьями!

фитнес-тренер

👍 Не нужно ходить в спортзал

👍 Не нужно спецоборудования

👍 Более 30 программ тренировок

👍 Тренироваться можно дома