Приближается время низких температур, холодных ветров и пасмурных дней. Кожа первой реагирует на неблагоприятные климатические условия.
Что можно сделать уже сейчас, чтобы избежать стресса для кожи зимой.
1. Купите увлажняющий крем и лосьон для тела – ими можно пользоваться и на ночь.
2. Пейте много воды – не менее полутора литров в день. Помимо обеспечения увлажненности кожи изнутри, вы еще и защитите себя от осенних вирусов.
3. Делайте домашние маски для лица минимум два раза в неделю — с йогуртом, оливковым маслом, авокадо или любыми осенними фруктами, которые есть под рукой.
4. Ешьте много фруктов и овощей – организму необходимо запастись витаминами.
5. Отшелушивайте лицо и тело, чтобы удалить омертвевшие клетки и позволить коже дышать.
Категории: здоровье и красота.