Оказывается, томатидин, компонент, содержащийся в томатах и стимулирующий рост мышц, увеличивает мышечную силу и выносливость.
Согласно исследованиям университета Айовы, он также защищает мышцы от истощения и атрофии.
Атрофия мышц – частое осложнение после травм, онкологических заболеваний, сердечной недостаточности. Из-за этого люди часто страдают от усталости. Снижается качество жизни, увеличивается риск падений и переломов. А томатидин побеждает атрофию мышц. Он вызывает изменения в экспрессии генов, диаметрально противоположные изменениям, наблюдаемым в атрофированных мышечных клетках.
Американские ученые проверили действие томатидина на скелетные мышцы. Они обнаружили, что он стимулирует рост мышечных клеток человека, выращенных в лабораторных условиях. А когда здоровым мышам давали томатидин, мышцы животных увеличивались, но их общий вес не менялся (процент жира уменьшался). Их сила и выносливость увеличились (они могли бежать дольше). Более того, томатидин предотвращал и лечил мышечную атрофию.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.