Употребление трех литров воды в день способствует омоложению организма. Именно это и попыталась доказать 42-летняя британка Сара, пораженная влиянием воды на свою внешность.
«Обычно я начинаю свой день с чашки чая. Затем я выпиваю стакан воды перед обедом и еще один за ужином. Это составляет максимум один литр жидкости за 24 часа. Она думала, что пьет обычную воду, но оказалось, что этого недостаточно», — рассказывает британка.
Сара много лет страдала от головных болей и расстройств желудка. «Она разговаривала с неврологом и диетологом, и они рекомендовали мне увеличить количество жидкости минимум до трех литров в день», — рассказала женщина.
«Она решила провести эксперимент и посмотреть, что произойдет, если будет принимать рекомендованную дозу в течение 1 месяца», — объясняет она.
Сара сфотографировала свое лицо без макияжа, прежде чем начать свой личный эксперимент, и один через четыре недели. «Мне 42 года, но я должна признать, что в начале моего опыта я выглядела на 52. У меня были ужасные темные круги под глазами, из-за которых я выглядела уставшей. Морщины были очень большие, как и странные красные пятна. Моя кожа блестела, и даже губы были сухими. Она была похожа на мертвеца», — вспоминает британка.
По мнению врачей, это классический признак недостатка влаги. Каждая система и функция нашего организма зависят от воды. Она доставляет питательные вещества клеткам, обеспечивает влажную среду для тканей и выводит токсины. Если вы не пьете достаточно воды, вы нарушаете функции своего организма. «Результаты использования воды потрясающие», — говорит Сара, которая теперь чувствует себя и выглядит как минимум на десять лет моложе.
Категории: здоровье и красота, правильное питание.