Терапевтическая роль соли известна человечеству на протяжении веков. Во времена императрицы Клеопатры применялась галотерапия – солевая терапия.
Этот целостный метод вновь обрел популярность в Европе в 19 веке после того, как польский врач заметил, что рабочие соляных шахт не страдают заболеваниями легких. Первые санатории для этой терапии были построены на ныне несуществующих шахтах в Польше и Украине. Из-за невозможности лечения людей в этих пещерах во многих санаториях, в том числе и в нашей стране, уже строятся соляные комнаты, помогающие при заболеваниях органов дыхания, аллергии, кожных заболеваниях. Они являются эффективным средством восстановления после усталости и утомления.
«Соль оказывает лечебный эффект, поскольку обладает выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием, что собственно и достигается во время пребывания в соляных комнатах, с одной стороны, за счет вдыхания ионов натрия и хлора. Большинство соляных комнат сделаны из гималайской соли, которая также обогащена магнием, калием, сульфатами…», — рассказала преподаватель медицинского университета в Варне, врач Евгения Владева. Один из эффектов — через вдыхание соли. Но если люди не полностью одеты, они могут проникнуть и через кожу.
По словам менеджера дома галотерапии в Софии, эффект виден, и чаще всего родители берут с собой маленьких детей. Рекомендуется детский возраст не менее 6 месяцев. До трехлетнего возраста процедуры рекомендуется проводить не реже одного раза в день, а детям старше 3 лет терапию следует проводить ежедневно. Продолжительность пребывания у детей до 12 лет — 25 минут, для взрослых — 50 минут.
За 25 минут вдыхается около 7 миллиграмм соли. Важно иметь в помещении датчик, контролирующий правильную и безопасную концентрацию соли и аэрозоля. При передозировке соли или слишком частом ее посещении могут возникнуть нежелательные последствия, например, раздражение глаз у людей с чувствительной слизистой оболочкой. Эпилептикам также следует применять с особой осторожностью и рекомендуется консультация врача.
Категории: здоровье и красота.