Как самый большой орган человеческого тела, кожа нуждается в здоровом и правильном питании. Люди, которые страдают от этой проблемы, определенно знают, насколько важен адекватный уход.
Обычно эпидермис становится более чувствительным по многим причинам – гормональный дисбаланс, роды, прохождение дерматологических или косметических процедур, факторы внешней среды… Среди всех 5 типов кожи можно выделить чувствительную как наиболее требовательную. К счастью, есть способ избежать неприятного дискомфорта в виде покраснения, раздражения или даже сухости в результате всего вышеперечисленного.
Ключ к решению этой проблемы сводится к нескольким обязательным шагам.
Устраните все внутренние и внешние факторы, влияющие на повышенную чувствительность кожи
Обычно перепады температуры или воздействие солнца и ветра оказывают большое влияние на людей с чувствительной кожей. Для себя заметил, что после многочасового катания иногда замечал какие-то изменения, например покраснение или сухость лица. Также, как и после некоторых косметических процедур, совершенно необходимо более специфическое воздействие на наш эпидермис. Дерматологи не советуют использовать средства на основе кортизона, потому что они помогают на короткое время, но затем ослабляют и истончают кожу.
Не используйте мыло для лица
Никогда не умывайтесь мылом — это слишком агрессивно, избегайте пилинга, потому что это также очень сильная процедура для чувствительной кожи. Иногда пользуйтесь щадящим гоммагемом — раз-два в месяц, естественно, предварительно выбрав средство, формула которого специально разработана для нежной кожи.
Увеличьте потребление витаминов С и Е
Факторный контроль должен включать внутрь прием продуктов, богатых полезными веществами. Это напрямую связано с хорошим состоянием кожи. Включение в меню источников витаминов С и Е важно, особенно для женщин старше 40 лет, желающих иметь молодую кожу. Витамин С обладает антиоксидантным действием, уменьшая вредное воздействие свободных радикалов. Он также способствует синтезу коллагена и делает кожу эластичной и упругой. Витамин Е защищает от ультрафиолетовых лучей и токсинов. Стимулирует кровообращение и способствует регенерации тканей.
Увлажнение и уход против морщин для чувствительной кожи
Для меня это, наверное, один из самых важных советов или хитростей при работе с чувствительной кожей, ведь если вы не знаете из личного опыта, то сейчас самое время сказать вам, что этот тип кожи стареет быстрее других. Не переживайте, ведь у многих косметических брендов уже есть решение этой проблемы.
Секрет наиболее эффективных продуктов – наличие гиалуроновой кислоты с двумя разными молекулярными массами – высокой и низкой, специально адаптированной для оптимального проникновения и переносимости в сочетании с витамином В5, известным своими успокаивающими и восстанавливающими кожу свойствами.
Проверьтесь на аллергию
Ни в коем случае нельзя игнорировать аллергию, а установление кожной непереносимости того или иного продукта, пищи, косметики или парфюмерии имеет первостепенное значение. Когда наша иммунная система подвергается стрессу — например, при смене работы или жилья, во время любовных драм или других жизненных кризисов, очень вероятно, что у нее разовьется кожная аллергия или воспаление. В таких случаях медитация и дыхательные упражнения обязательно помогут сбалансировать ваше внутреннее состояние. Если ваша кожа слишком чувствительна, рекомендуется всегда носить с собой средство от аллергии.
Категории: здоровье и красота.