Не забывайте, что заболевания почек называют «тихими убийцами», потому что они развиваются постепенно и долгое время протекают бессимптомно, а причины поражения – вредные привычки.
Эта пара органов работает усердно и даже при снижении функций до 20% почки все же способны поддерживать полноценную жизнь. Именно поэтому очень сложно выявить заболевания почек на ранней стадии, а это прямая угроза для организма.
Длительное воздействие холода
Что вызывает заболевание почек? Длительное воздействие холода часто вызывает проблемы с почками. Легкая одежда в холодную погоду, сидение на холодных поверхностях, мокрые ноги — все это может вызвать воспаление. А это большой риск для здоровья.
Простуда
Иногда мы игнорируем простуду и не обращаем на нее внимания. Мы думаем, что несколько таблеток и лечебный чай вернут нас к нормальной жизни. Холодные и мокрые ноги – большая ошибка! Халатное отношение во время болезни сказывается на почках.
Злоупотребление обезболивающими
Есть люди, которые глотают таблетки горстями, только ради того, чтобы заглушить малейшую боль. Подходить к нему нужно с умом, ведь все лекарства имеют побочные действия. От них часто страдают почки.
Отсутствие адекватного лечения
Трещины и огрубевшая кожа на пятках могут быть признаком заболевания почек. Несвоевременное лечение ангины, кариеса, гайморита также может спровоцировать процесс разрушения почек. Лишний вес и запоры также имеют разрушительное действие.
Переедание
Вред переедания для организма очевиден. Почки становятся заложниками капризов нашего желудка и это негативно сказывается на их состоянии. Важно не только контролировать количество потребляемой пищи, но и следить за тем, что мы едим.
Высокое кровяное давление
При гипертонии затруднен приток крови к почкам, и они не фильтруют токсины должным образом. Из-за этого они начинают медленно атрофироваться, что может стать очень серьезной проблемой. Регулярно измеряйте артериальное давление, чтобы избежать осложнений.
Эти вредные привычки убивают почки, вы можете предотвратить ухудшение здоровья и развитие заболеваний.
Ведите здоровый образ жизни, ешьте здоровую пищу, и берегите себя.
Категории: здоровье и красота.